Beneficios de la fresa





La fresa contiene pigmentos de aceites esenciales, vitamina C que le ayuda a las personas con problemas diuréticos, reumáticos, disminuye además el colesterol alto en la sangre, es anti-inflamatoria, anticanceroso.

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Para bajar los niveles de colesterol elevados en la sangre sólo basta que consumas una taza de fresas al día de la manera que tú las prefieras ingerir, aunque lo mejor es que sea de manera natural, ya que su ácido ascórbico, la lecitina y la pectina sustraen el colesterol haciendo más fácil la expulsión del organismo, así que a comer fresas en el día como postre, en agua.

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