Cómo aliviar los calambres





Nada más efectivo para eliminar los calambres que seguir este sencillo remedio natural, sólo basta que tengas estos ingredientes en casa y lo puedes preparar tú misma.

persona con calambres 1

  • cabello de elote
  • 1 litro de agua
  • miel de abeja

persona con calambres 2

Se coloca el agua en una olla y se deja hervir, ya que esté hirviendo se agregan los cabellos de elote y se deja que hierva unos diez minutos más a fuego medio, se deja entibiar y se debe tomar una taza de esta preparación en la mañana, a media tarde y en la noche antes de acostarte, notarás cómo los calambres desaparecen, no olvides tomar agua y alimentos ricos en potasio.





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