Contra el estreñimiento la cascara sagrada





La cascara sagrada una de sus principales propiedades es que es un laxante natural, aunque no debe ser utilizado para niños menores de 12 años y el tratamiento en adultos no debe exceder la dosis de ocho días.

cascara sagrada 1

Contra el estreñimiento nada mejor que la cascara sagrada se pone a hervir en medio litro de agua, déjalo reposar y bebe una taza en ayunas endulzada con miel, sin embargo es difícil encontrar esta planta en los mercados es por eso también recomendable mejor adquirirlas en forma de cápsulas la dosis recomendada tres cápsulas al día.

capsulas de cascara sagrada





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