Infusión de menta fresca





Las infusiones de menta fresca es una bebida refrescante que ayuda a la digestión, si no a la eliminación de gases gastrointestinales, es más fuerte que la tisana de menta que se toma como simple bebida, solo necesitas.

persona con indigestión

  • 4 a 5 ramas de menta o hierbabuena
  • 1 taza de agua hirviendo

hojas de menta

Lava las ramas de menta o hierbabuena desprende las hojas de los tallos y séquelas con una toalla de papel, le deben quedar unas cuatro docenas de hojas, póngalas en una tetera vierte el agua hirviendo y deja reposar la infusión por cinco minutos cuela en una taza y deja enfriar puedes endulzar con miel de abeja si así lo deseas.





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