Jugo de vegetales





A lo largo de los años, la ciencia y la tradición nos han demostrado las múltiples variedades que tienen los alimentos para sanar y nutrir al cuerpo. La moda de los jugos y batidos se ha convertido en un estilo de vida para muchas personas, el jugo hecho con vegetales que a continuación se describe, es delicioso y fresco, tiene muchas propiedades entre las que se encuentra la eliminación de la retención de líquidos, la desinflamación, ayuda a eliminar la celulitis y reduce la presión arterial.

Vida saludable

Necesitas:

  • 1 pepino chico
  • 2 tallos de apio
  • 3 ramas de perejil
  • 3 ramas de cilantro
  • el jugo de 1 limón
  • 1/2 manzana

Preparación:

Licua todos los ingredientes y toma de inmediato. Disfruta del jugo todas las mañanas en ayuno.

 

Smothie verde





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