Jugo de vitamina C





Estamos en una época en el que los cambios de temperatura están a la orden del día, este tipo de cambios en el cuerpo puede desencadenar algunos padecimientos comunes como la gripe, si quieres prevenir y reforzar tu sistema inmunológico, no puedes dejar de probar este delicioso jugo de vitamina C que está facilísimo.

Vitamina c

Para el jugo necesitas:

  • El jugo de 2 naranjas
  • El jugo de 1 mandarina
  • 1 rebanada de melón
  • El jugo de 1 lima

Procedimiento:

En tu licuadora, licua los ingredientes hasta obtener una mezcla homogénea. Toma de inmediato para que no se pierdan los nutrientes. Se debe consumir diariamente por 2 semanas en ayunas.

Zumo





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