Receta naturista para adelgazar

Si lo que quieres es adelgazar aquí te daremos una receta naturista que te ayudara a bajar de peso.

bajar de peso

Deberás exprimir dos toronjas y tomarte el jugo todas las noches durante quince días, es bueno porque te ayudara a quemar las grasas del cuerpo, claro que aparte deberás vigilar tu dieta diaria ya que esta receta no es milagrosa.

toronja

Llevar una dieta balanceada y tomar el jugo de toronja y otra cosa muy importante tener un actividad física por lo menos 30 minutos diarios como caminar, hacer aerobics, bailar, subirte a la bicicleta, te ayudara a bajar mas rápido de peso, además puedes combinarlo con naranjas, papaya cada tercer día como una rica ensalada y veras que tu intestino funcionara perfecto

dieta balanceada

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Receta para manchas de sol

Si tienes problemas con tu piel porque el sol ha manchado tu rostro o manos te daremos un remedio que te ayudara a eliminarlas.

manchas de sol

Es una receta sencilla deberas untar en las molestas manchas de sol la pulpa de la papaya, por espacio de una hora, enjuagas con agua tibia y es importante que al salir de compras o de paseo te apliques en el rostro una crema bloqueadora para evitar que las manchas vuelvan.

papaya

Es importante como en todas las cosas de la vida la constancia entre mas veces al día o a la semana te apliques este tratamiento mucho mas rápido veras los beneficios, luce un cutis limpio con este tratamiento de la pulpa de la papaya.

pulpa de papaya

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Recetas naturistas para barros y espinillas

Si tienes barros y espinillas y no sabes que aplicarte para poder eliminarlos de tu rostro puedes ayudarte del hueso del mamey.

barros

Para los barros y espinillas deberas realizar este tratamiento de la siguiente manera el hueso del mamey se raspa o raya finamente, haciendo una crema con una gotas de limón, te la aplicaas en el rostro sobre todo donde tengas mas barros y espinillas, se deja actuar durante una hora enjuagas con agua tibia, seca perfectamente con una toalla y aplica una crema humectante.

mamey

Es necesario que realices esta mascarilla por lo menos tres veces por semana para ver mejores resultados, de preferencia este tratamiento aplícalo en las noche para que ya no tengas que salir y exponerte al sol.

mascarilla de mamey

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Para el apéndice

Es un excelente tratamiento para evitar las molestias del apéndice, el limón es un remedio infalible.

limon

Para las personas que nunca han tomado este remedio deberan empezar por un limón en ayunas media hora antes del desayuno, para el segundo día dos limones, para el tercer día tres limones, el cuarto día cuatro limones y asi suscesivamente hasta llegar a siete días y el jugo de siete limones.

siete limones

Despues de terminar el tratamiento de siete días deberas dencansar otros sietes días y volver a empezar el tratamiento hasta que sientas una mejoria.

jugo de limón

Es ideal que una persona sana tome un vaso de jugo de limones, dos veces al mes en ayunas, no temas en tomar el jugo de limón ya veras que mejoría sientes al llevar este habito de tomar el jugo de limón.

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Remedio para el insomnio

Para las personas que sufren de insomnio un remedio que les ayudara contra este malestar una planta que lleva por nombre Dulcamara.

insomnio

La mejor manera de usarla es en una infusión, deberás poner a hervir un litro de agua y agrega un puño pequeño de tallos machacados de dulcamara, se deja hervir, se cuela y se dejara enfriar.

dulcamara

La dosis perfecta sera de cuatro a diez tazas diarias de preferencia repartidas a lo largo del dia, lo ideal es que antes de acostarte a dormir tomes una taza de este te bien caliente ya veras los excelentes resultados que obtendrás.

taza de te dulcamara

A parte tiene otro beneficio que es un diurético y depurativo, así te ayudara a eliminar el exceso de agua de tu cuerpo y depurara el organismo.

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