Alivia cólicos menstruales

Este remedio es para las mujeres que sufren mes con mes cólicos menstruales, sólo necesitan:

cólicos 1

  • 4 tazas de agua
  • 1 rama de ruda
  • 1 rama de manzanilla
  • 1 limón, la cáscara

cólicos 3

Se pone a hervir el agua, se le agregan los demás ingredientes, se deja que hierva cinco minutos, después se retira del fuego y se deja entibiar, se cuela, se toma una taza en la mañana otra a media tarde y otra antes de acostarte durante los días de tu menstruación, notarás cómo la inflamación del estómago, los dolores y molestias en el cuerpo desaparecen más fácil y rápido y este proceso te sea menos doloroso.

cólicos 2

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Relaja ojos cansados

Relaja ojos cansados con el hinojo, también ayuda a eliminar los ojos rojos, es un remedio sencillo y fácil de preparar, sólo necesitas estos ingredientes:

ojos cansados 1

  • 2 tazas de agua
  • 20 gramos de hinojo

ojos cansados 2

Pon a hervir el agua, al comenzar la ebullición añade el hinojo, deja hervir por unos cinco minutos, después retira del fuego y que repose por unos diez minutos, cuela, toma una o dos tazas al día, también para reforzar la acción del té ingerido humedece con una gasita con el té y coloca tibio sobre los ojos cerrados, deja diez minutos, también ayuda a eliminar los ojos rojos.

ojos cansados 3

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Té negro para evitar envejecer

El té negro es un aliado natural para las personas que quieren retrasar el envejecimiento, sólo necesitas lo siguiente:

té negro 2

  • 1/2 cucharadita de damiana
  • 1 bolsita de té negro
  • 1 taza de agua

té negro 3

Coloca el agua en el fuego, ya que hierva se le agrega la damiana, una bolsita de té negro, se deja que hierva dos minutos, apaga y deja reposar unos diez minutos, cuela, debes tomar una taza por la mañana y una taza por la noche, tiene efectos antioxidantes y además te aportará energía, es recomendable hacer ejercicio físico, respiraciones profundas, practicar yoga y meditación, no olvides tomar líquidos y comer verdura y frutas.

té negro 1

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Jugo de jitomate y pepino

Ahora te vamos a recomendar este delicioso jugo de jitomate y pepino que además de ser refrescante es nutritivo, delicioso, sólo necesitarás estos ingredientes, además que para realizarlo es demasiado sencillo, rápido y su sabor incomparable, ideal para esta temporada de calor, prepáralo a toda la familia.

jugo de jitomate 1

  • 1 jitomate
  • 1/2 pepino
  • 1 tallo de apio
  • 1/2 lima su jugo

jugo de jitomate 3

Coloque los ingredientes en  la licuadora hasta que se mezclen perfectamente, puedes agregar un poco de agua si así lo deseas, o si no quieres que sea muy espeso se vacía en un vaso con hielos si prefieres tomarlo frío, su sabor es refrescante, delicioso, nutritivo, será de tus favoritos.

jugo de jitomate 2

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Para personas con debilidad

Un remedio para personas que padecen debilidad, sólo necesitan lo siguiente para preparar un té que les ayuda a sentirse mejor, sólo necesitarán lo siguiente:

debilidad 1

  • 2 tazas de agua
  • 10 gramos de raíz de genciana
  • 20 gramos de flores de manzanilla
  • miel de abeja
  • medio limón

debilidad 2

Se pone a hervir el agua y se le agrega poco a poco los ingredientes menos el limón y la miel de abeja, se deja que hierva unos cinco minutos, después se retira del fuego y después de cinco minutos se cuela, te deberás tomar una taza por la mañana y otra por la noche, agrégale un poco de miel de abeja y unas gotas de limón, este té le servira para combatir la debilidad, además ayuda a tonificar el cuerpo e incrementar el vigor.

debilidad

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