Remedio para el dolor de cabeza





Las espinacas son de hojas en color verde oscuro, sus flores son pequeñas, posee una alta concentración de vitaminas y hierro, son beneficiosas para el tratamiento de enfermedades como el reumatismo, la artritis y el dolor de cabeza.

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 Para el dolor de cabeza lo mas recomendable es masticar unas hojas de espinacas perfectamente limpias y desinfectadas, también puedes prepararlas a el vapor y acompañarlas de pollo asado o carne asada, otro platillo delicioso es una crema de espinacas saludable y beneficiosa para chicos y grandes, trata de comer espinacas por lo menos tres veces por semana hay muchas maneras de preparar estas ricas hierbas verdes.

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