digestión

Beneficios del comino

Beneficios del comino El comino tiene un aceite que se utiliza como astringente, tónico, estimulante, ayuda a las personas que tiene problemas de indigestión, sólo basta que sigas este sencillo remedio. Para aliviar la indigestión se debe preparar una tisana hecha a base de 8 gramos de semillas enteras de cominos que hiervan con un litro de agua, que ... Sigue leyendo "Beneficios del comino"

A que hora consumir frutas

A que hora consumir frutas Las frutas deben consumirse de preferencia al inicio de las comidas ya que esto ayuda a estimular la secresion de ciertos ácidos en el estomago que aceleran el proceso digestivo y así evitar que se fermenten en tu intestino. Para facilitar el proceso digestivo te recomendamos que comas papaya o piña antes de las carnes y ... Sigue leyendo "A que hora consumir frutas"

Las manzanas en tu alimentación diaria

Las manzanas en tu alimentación  diaria Las manzanas son una de las frutas benéficas para reducir los niveles de colesterol gracias a que contienen la pectina, por ello la recomendación de consumir una manzana diaria ya sea amarilla, verde o roja la que tu prefieras. Puedes emplearla también en un licuado con avena, manzana y un poco de agua este licuado es ... Sigue leyendo "Las manzanas en tu alimentación diaria"

Propiedades curativas del hinojo

Propiedades curativas del hinojo El hinojo es una planta medicinal se utilizan sus raíces, hojas y frutos en infusiones, tiene un olor agradable aunque es penetrante similar a el anís, tiene tallos brillantes, hojas envainadas flores amarillas y frutos secos, elimina los cólicos, dolores estomacales, reduce los gases. evita contracciones musculares. Para aliviar los dolores estomacales y mejorar la digestión ... Sigue leyendo "Propiedades curativas del hinojo"

Propiedades curativas del albahaca

Propiedades curativas del albahaca La albahaca es una planta perteneciente a la familia de las labiadas, el color de sus hojas es morado, verde, jaspeado, presenta un olor aromático y perfumado por lo que se utiliza en la cocina para dar sabor algunos platillos, de esta planta se aprovechan sus hojas para preparar cocciones ya que en la medicina ... Sigue leyendo "Propiedades curativas del albahaca"