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Delicioso jugo verde

Delicioso jugo verde Por las mañanas, justamente antes de iniciar con nuestras actividades y rutinas diarias, hay ocasiones que queremos ingerir algo lo más natural, llenador y saludable posible, a muchos les cuesta alimentarse con verduras y frutas por el sabor que para muchos es el problema, pero ¿te imaginas algo que contenga frutas y verduras y que ... Sigue leyendo "Delicioso jugo verde"

Jugo relajante

Jugo relajante ¿Cuántas veces buscamos consentirnos por la mañana o en la tarde, antes o después del trabajo? Si vives en la cuidad, sabrás que es imposible relajarse un poco, vivimos en la actualidad la enfermedad del siglo XXI, el estrés. A pesar de no tener el tiempo, siempre es bueno buscar un lugar en nuestro itinerario ... Sigue leyendo "Jugo relajante"

Batido de frutas

Batido de frutas Si pasar a desayunar no es lo tuyo por el tiempo que consume prepárate algo, hoy te traemos una deliciosa receta de un batido de frutas, verás que es muy fácil de hacer, te deja saciado y con mucha energía. Recuerda que el desayuno es uno de los alimentos indispensables para poder cumplir con las ... Sigue leyendo "Batido de frutas"

Mejora tu memoria

Mejora tu memoria Al paso de los años es normal que le pérdida de memoria nos preocupe, mucho más si nos encontramos en edades muy avanzadas. Ciertos factores aceleran el deterioro de la misma, el estrés, la mala alimentación, la falta de descanso, el sedentarismo, pueden perjudicar a nuestra mente. Hoy te traemos un jugo delicioso que te ayudará ... Sigue leyendo "Mejora tu memoria"

Batido desintoxicante

Batido desintoxicante Los batidos son la moda hoy en día, hay de mil y un sabores, si no los has probado es hora de que te aventures a hacer uno tú misma, es muy fácil y nutritivo y lo mejor, son bajos en calorías. ¿Te atreves? Uno de los grandes problemas al llevar una vida tan complicada en ... Sigue leyendo "Batido desintoxicante"