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Las manzanas en tu alimentación diaria

Las manzanas en tu alimentación  diaria Las manzanas son una de las frutas benéficas para reducir los niveles de colesterol gracias a que contienen la pectina, por ello la recomendación de consumir una manzana diaria ya sea amarilla, verde o roja la que tu prefieras. Puedes emplearla también en un licuado con avena, manzana y un poco de agua este licuado es ... Sigue leyendo "Las manzanas en tu alimentación diaria"