plátano

Jugo para no abandonar la dieta

Jugo para no abandonar la dieta Si eres de las mujeres que te expones por tiempos prolongados a dietas rigurosas, te recomendamos que tomes este jugo que te ayudará a sentirte con energía en todo el día y que no abandones la dieta fácilmente, sólo necesitarás estos ingredientes: 1/2 vaso de leche de soya 20 frambuesas 1 pera 1 plátano 1/2 manzana amarilla 1 cucharada de miel Lava ... Sigue leyendo "Jugo para no abandonar la dieta"

Jugo de frambuesas

Jugo de frambuesas Si quieres bajar de peso te recomendamos que tomes este jugo de frambuesa que te ayudará a quemar calorías en el organismo, sólo necesitas estos ingredientes, es riquísimo su sabor y fácil de preparar en casa tú misma. 20 frambuesas 1 pera 1 plátano 1/2 manzana amarilla 1 cucharada de miel Lava los ingredientes perfectamente, después se cortan en trozos pequeños ... Sigue leyendo "Jugo de frambuesas"

Las frutas y la gastritis

Las frutas y la gastritis Las frutas es una fuente de proteínas, minerales que le aportan a el organismo la energía, fibra necesaria para sus actividades diarias pero es importante que sepas que no debes mezclar las frutas ácidas como mora, tamarindo, naranja, piña, maracuyá, arándanos, limón, kiwi  con frutas dulces como plátano, guayaba, papaya, pera, manzana roja, zapote, ciruela, ... Sigue leyendo "Las frutas y la gastritis"