Té para dolor de ciática





Para las personas que padecen de dolor de ciática les recomendaremos en esta ocasión un remedio natural como es este té que ayudará a eliminar los dolores, sólo necesitas:

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  • 3 tazas de agua
  • 10 gramos de flores de jazmín
  • 10 gramos de sauce
  • miel de abeja

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Cuando rompa el hervor las tazas de agua, añade las flores de jazmín y sauce, baja la lumbre y deja que hiervan suavemente durante diez minutos, retira del fuego y que repose unos diez minutos, después cuelas, debes tomar tres tazas al día, es importante que consumas en tu dieta diaria legumbres, cereales, frutas secas las cuales tienen magnesio y cítricos.

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