Un jugo para el fin de semana





Es importante que todas las personas se den un tiempo de descanso o para poder liberar la tensión de toda la semana y preparar este jugo que les ayudará a mantenerse alertas y con energía para la siguiente semana, sólo necesitas estos ingredientes:

jugo de arándanos 1

  • 1 taza de  arándanos
  • 3 manzanas rojas
  • 1/4 de agua mineral

jugo de arándanos 2

Se extrae el jugo de las manzanas, después se coloca en la licuadora el agua mineral, el jugo de las manzanas, los arándanos por unos cuantos segundos, después se coloca en un vaso y se le agregan hielos, si así lo deseas puedes exprimirle un limón, su sabor será incomparable, estarás listo para las tareas próximas.

jugo de arándanos 3





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