Un jugo para evitar calambres





Quien no ha sufrido los molestos calambres no importa la edad que tengas ni las actividades que realices en ocasiones estas dormido estiras la pierna y viene el calambre sin duda es un dolor desagradable que puedes evitar tomando este jugo para evitar los calambres.

calambres

  • 50 ml de jugo de caña
  • 2 cucharadas de miel
  • 50 ml de jugo de espárragos
  • 50 ml de jugo de piña
  • 2 cucharadas de coco rallado
  • 2 cucharadas de semillas de girasol
  • 2 cucharadas de semillas de calabaza

calambres un jugo

Mezcla todos los ingredientes en la licuadora y tómalo de inmediato una vez al día durante dos semanas, repite este tratamiento cada dos meses durante seis meses sentirás que los calambres van desapareciendo poco a poco.





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